Kombinacija meda i limuna može vam pomoći kao preventiva protiv gripa.
Za pravljenje ovog zdravog napitka potrebno vam je:
- sok od pola limuna
- jedna kašičica meda
- topla voda
Napitak je najbolje konzumirati ujutru, a da bi efekti bili vidljivi med i limun se moraju koristiti neko vreme.
Zanimljiva činjenica je da se piće može servirati i toplo i hladno. Voda mora biti topla dok pripremate napitak kako bi se med rastopio i sjedinio sa vodom, ali potom piće možete skloniti u frižider i čuvati ga na hladnom.
